แนะนำร้านอาหารเพื่อสุขภาพที่ต้องห้ามพลาด

ร้านอาหารเพื่อสุขภาพที่ต้องห้ามพลาด

ในวันเวลาเร่งด่วนไปกับแนวทางการทำงานของผู้คนในนครหลวงจนถึงไม่ค่อยได้ดูแลรักษาสุขภาพร่างกาย โดยยิ่งไปกว่านั้นของกินที่ทานก็จะเป็นแบบอาหารจานด่วน อาหารตามสั่งหรือของหวานจุบจิบถ้าเกิดรับประทานไปตลอดก้มีผลต่อร่างกายของพวกเราโดยเหตุนั้นเพื่อร่างกายที่ดีพวกเราจึงต้องควรหันเอาใจใส่ดูแลรักษาสุขภาพร่างกายหนึ่งแนวทางกล้วยๆเป็นร้านอาหารเพื่อสุขภาพกำลังเป็นที่นิยมมากมายๆสำหรับสายเฮลตี้ อ่านเพิ่มเติม “แนะนำร้านอาหารเพื่อสุขภาพที่ต้องห้ามพลาด”

ร้านอาหารที่ทุกคนห้ามพลาดในเมืองจันท์

ร้านอาหารห้ามที่พลาดในเมืองจันท์

ถ้าให้เอ่ยถึงเมืองที่โด่งดังในเรื่องของน้ำตกงาม เมืองที่ราชาผลไม้ไทยนั้นก็จำต้องกล่าวถึงเมืองเมืองจันท์กันอย่างไม่ต้องสงสัย เหตุเพราะจังหวัดเมืองจันท์เป็นจังหวัดที่มีสถานที่เที่ยวที่มากมายที่มีทั้งยังน้ำตก สมุทร รวมทั้งยังเป็นจังหวัดที่เป็นที่รู้จักผลิตราชาที่ผลไม้ที่คนประเทศไทยหรือคนชื่อนิยมกินกันซึ่งก็คือทุเรียนนั่นเองนอกจากนั้นยังมีร้านอาหารอร่อยๆอีกมากมายอีกด้วย อ่านเพิ่มเติม “ร้านอาหารที่ทุกคนห้ามพลาดในเมืองจันท์”

รับมือกับอากาศหนาวด้วยของกินที่มีประโยชน์

ต่อกรกับอากาศหนาวกับของกินที่มีประโยชน์

“หวัด” จะเป็นโรคปกติสามัญที่ทุกคนต่างรู้จักและก็เคยเป็นกันมาบ่อยแล้ว แต่ว่าลักษณะของการป่วยแบบนี้ก็ไม่ใช่ลักษณะของการป่วยที่จะต้องเป็นกันเป็นประจำซึ่งหากว่าเพียงพอจะมีวิธีการใดที่จะสามารถคุ้มครองป้องกันไม่ให้เจ็บไข้กล้วยๆก็เป็นเรื่องที่ควรจะทำเป็นอันดับแรกๆจะได้ไม่ต้องมานั่งกินยาเพื่อรักษาลักษณะการป่วยคราวหลังก็คือของกินที่มีประโยชน์ อ่านเพิ่มเติม “รับมือกับอากาศหนาวด้วยของกินที่มีประโยชน์”

เทคนิคความงามจากบล็อกเกอร์ความงามระดับผู้เชี่ยวชาญ

เทคนิคความงามจากบล็อกเกอร์ความงามระดับผู้ที่มีความชำนาญ

บล็อกความสวยสดงดงามเป็นอีกหนึ่งแหล่งข้อมูลที่ให้คำปรึกษาด้านความสวยโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ไม่ต้องการที่จะอยากแฟชั่นรวมทั้งสไตล์ มันสามารถมีเล็กน้อยของกลเม็ดที่ปรารถนาเยอะที่สุดเพียงแค่เกี่ยวกับทุกๆสิ่งทุกๆอย่างที่มีจะทำเช่นไรกับการเป็นแล้วก็ความรู้สึกที่งาม ถ้าคุณเป็นเลิศในคนที่อยากได้ข้อแนะนำเทคนิคความงามผู้ที่มีความเชี่ยวชาญบางรอยต่อไปนี้สามารถช่วยคุณได้มาก อ่านเพิ่มเติม “เทคนิคความงามจากบล็อกเกอร์ความงามระดับผู้เชี่ยวชาญ”

วิธีการรักษาสิวระยะยาวด้วยครีมรักษาสิว

รักษาสิวระยะยาวด้วยครีมรักษาสิว

ลองมองสิคุณมีส่วนร่วมสำหรับการต่อสู้โดยตลอดเมื่อคุณประสบพบเจอปัญหาสิวหรือเปล่า ในตอนที่การดูแลรักษาสิวสำหรับในกรณีที่ไม่ร้ายแรงของสิวมักบรรลุเป้าหมายปานกลางสิวคือปัญหามากยิ่งขึ้น ถึงแม้หมอผิวหนังจะไม่สามารถที่จะรักษาสิวได้ แม้กระนั้นสามารถรักษาสิวได้แค่นั้น แม้กระนั้นคุณสามารถช่วยเหลือความพากเพียรสำหรับการรักษาสิวของคุณด้วยการดูแลรักษาและบำรุงผิวที่เหมาะสมกับสิวเพื่อลดการเกิดซ้ำของสิวเปลวและไม่ทำให้ร้ายแรงขึ้นสิวที่มีอยู่ รู้ดีว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ หนึ่งในข้อเสนอแนะแรกเป็นเพื่อมั่นใจว่าคุณรู้เรื่องรวมทั้งทำตามอย่างข้อเสนอสำหรับในการรักษาสิวที่คุณใช้อยู่ ถ้าคุณกำลังใช้ครีมรักษาสิวตามใบสั่งหมอโปรดอ่านใบปลิวสำหรับคนไข้ที่มาพร้อมด้วยยาอย่างระแวดระวัง โดยธรรมดาแล้วสำหรับสิวปานกลางถึงร้ายแรงหมอผิวหนังบางทีอาจระบุครีมรักษาสิวหลายๆประเภทโดยแต่ละอันมีโปรโตคอลและก็วิธีการรักษาของตัวเอง อ่านเพิ่มเติม “วิธีการรักษาสิวระยะยาวด้วยครีมรักษาสิว”

รักษาสิวที่หลังแบบธรรมชาติ ได้ผลจริงทำได้ไม่ยาก

รักษาสิวที่ข้างหลังแบบธรรมชาติ ได้ผลจริงไม่ยาก

เรื่องสิวนับว่าเป็นปัญหาของคนอีกจำนวนไม่น้อย ไม่ว่าจะสิวที่บริเวณใบหน้าหรือสิวที่ข้างหลังก็ทำให้กังวลใจได้ทั้งมวล โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิวที่ข้างหลัง อย่างถ้าเกิดเป็นสิวที่บริเวณใบหน้ายังสามารถทาครีม แต้มยา หรือพอกหน้าเพื่อรักษาได้ แม้กระนั้นสิวที่ข้างหลังนั้นรักษาได้ยากกว่าเพราะเหตุว่าเอื้อมไปเกาหรือทาไม่ถึง ซึ่งที่มาของการเกิดสิวที่ข้างหลังนั้นมาจากการอาบน้ำไม่สะอาด ไหมค่อยอาบน้ำ เหงื่อที่ออกมาก็จะสะสมอยู่ในต่อมไขมันจนกระทั่งกำเนิดเป็นสิวขึ้น ซึ่งแม้เป็นสาวๆที่ถูกใจสวมเสื้อโชว์ข้างหลังหรือจะต้องสวมชุดว่ายเป็นประจำน่าจะเสียความมั่นใจและความเชื่อมั่นมากมายแน่นอนด้วยเหตุนั้นวันนี้ก็เลยมีสูตรการดูแลรักษาสิวที่ข้างหลังมาฝากกันด้วย อ่านเพิ่มเติม “รักษาสิวที่หลังแบบธรรมชาติ ได้ผลจริงทำได้ไม่ยาก”

กลิ่นเต่ามีสาเหตุจากของกินที่รับประทาน

กลิ่นเต่านั้นเกิดขึ้นมาจากเหงื่อที่ผสมกับเชื้อจุลินทรีย์บนผิวหนัง

ใครๆก็ไม่ต้องการที่จะอยากมีกลิ่นเต่ากันทั้งหมด เนื่องจากว่าถึงแม้คุณจะมีหน้าตาที่ดูดีขนาดไหน แม้กระนั้นถ้าเกิดมีกลิ่นเต่าไม่น่าอภิรมย์ก็คงจะไร้คนรอบตัวที่ใดหลงใหลแน่ๆ ซึ่งการจะควบคุมไม่ให้กำเนิดกลิ่นเฉพาะบุคคลนี้ สามารถทำเป็นโดยการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตบางสิ่งตามปัจจัยสาเหตุสำหรับการกำเนิดกลิ่นเต่า รวมถึงการเปลี่ยนแปลงความประพฤติปฏิบัติการกิน ซึ่งเป็นเลิศในต้นเหตุสำคัญที่ทำให้ท่านมีกลิ่นส่วนตัวที่ไม่เหมือนใคร
กลิ่นเต่านั้นเกิดขึ้นมาจากเหงื่อที่ผสมกับเชื้อจุลินทรีย์บนผิวหนัง ซึ่งการที่ร่างกายขับของเสียออกมาในรูปของเหงื่อจะมีอีกทั้งไขมัน โปรตีน หรือแป้ง ซึ่งล้วนมาจากของกินที่พวกเรารับประทานเข้าไป โดยเหตุนี้ การที่พวกเรามิได้ดูแลชำระล้างร่างกายให้สะอาด ก็เลยเป็นเหตุผลอันดับที่หนึ่งที่จะทำให้มีการเกิดปฏิกิริยาบางสิ่งกับเชื้อแบคทีเรียกลางอากาศรวมทั้งผิวหนัง กระทั่งมีการหมักหมมรวมทั้งกระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดเป็นกลิ่นบูดเน่าของเหงื่อหรือที่พวกเราเรียกว่า ‘กลิ่นเต่า’ ขึ้น การกินอาหารบางจำพวกจะมีผลให้ร่างกายได้รับสารระเหยบางสิ่งบางอย่างที่ถูกขับออกมากับเหงื่อและก็สะสมเพิ่มพูนจนกระทั่งส่งผลให้เกิดเป็นกลิ่นเต่าได้ ของกินที่ส่งผลนำมาซึ่งกลิ่นเต่าโดยยิ่งไปกว่านั้น มีอยู่อหลายแบบ ดังนี้
หอมหัวใหญ่
ผู้ใดก็รู้ว่าหอมหัวใหญ่เป็นเลิศในผักที่มีกลิ่นแรง การกินหอมหัวใหญ่แบบใหม่ๆย่อมเป็นสาเหตุของการเกิดกลิ่นปากอันแสนเด่นไม่มีใครเหมือน มากมายไปกว่านั้น การกินหอมหัวใหญ่ยังทำให้คุณกำเนิดกลิ่นเต่าได้อีกด้วย เพราะว่าภายหลังที่พวกเรากินหอมหัวใหญ่ไปแล้ว วิธีการย่อยภายในร่างกาย จะมีผลให้กำเนิดเป็นก๊าซซัลเฟอร์ออกมา รวมทั้งเมื่อก๊าซจำพวกนี้ซึมไปสู่กระแสโลหิต ในเวลาที่คุณมีเหงื่อซึม ก๊าซจำพวกนี้ก็จะไหลซึมออกรวมทั้งกระตุ้นให้เกิดเป็นกลิ่นเต่าที่คุณไม่ปรารถนาได้ อย่างไรก็แล้วแต่ หอมหัวใหญ่ก็ยังเป็นผักที่ให้คุณประโยชน์เป็นอย่างมากต่อสุขภาพ ก็แค่จำเป็นต้องกินให้พอดิบพอดีรวมทั้งเหมาะเจาะต่อสิ่งที่ต้องการของร่างกายเพียงแค่นั้น
เนื้อแดง
เนื้อแดงที่ได้มาจากเนื้อหมูหรือเนื้อวัว ล้วนเป็นสาระสำคัญที่ทำให้ท่านมีกลิ่นเต่าที่ร้ายแรงมากเพิ่มขึ้นได้ทั้งหมดดังนี้ก็เป็นเนื่องจากขั้นตอนสำหรับในการย่อยเนื้อสัตว์กลุ่มนี้จะมีการผลิตสารตัวหนึ่งออกมา แล้วสารตัวนี้จะถูกดูดซับไปสู่กระแสโลหิตไปหล่อเลี้ยงอยู่ทั่วร่างกาย ด้วยเหตุดังกล่าวเมื่อยามที่คุณหายใจหรือมีเหงื่อแตกไหลซึมกลิ่นจากการสรุปยเนื้อสัตว์อันไม่ปรารถนานี้ก็จะลอยออกมาด้วย โดยแม้คุณสังเกตุได้ว่ากลิ่นเต่าที่ออกมามีกลิ่นเหมือนแอมโมเนีย โน่นก็เป็นหลักฐานที่มีความหมายว่าคุณกำลังกินเนื้อสัตว์ในจำนวนที่มากเหลือเกินแล้วละ การพยายามลดเนื้อสัตว์ที่เป็นเนื้อแดงแล้วก็แทนที่ด้วยเนื้อปลาหรือเมล็ดพืชที่มีโปรตีน ก็เลยเป็นโอกาสที่สมควรสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการมีกลิ่นเต่าในต้นแบบที่ว่านี้
กาแฟ
มาถึงเครื่องดื่มที่เสริมกลิ่นเต่ากันบ้าง คนจำนวนไม่น้อยบางทีอาจคาดไม่ถึงว่า “กาแฟ” จะเป็นตัวการสำคัญที่กระตุ้นให้เกิดกลิ่นเต่าได้ เพราะเหตุว่าเนื่องจากว่ากาแฟเป็นเครื่องดื่มที่มีกลิ่นอันหอมละมุน แล้วก็ช่วยปลุกความง่วงซึมให้พร้อมทำงานต่อไปได้ แม้กระนั้นด้วยกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ส่วนตัวนี่แหละที่ทำให้คอกาแฟที่ดื่มเครื่องดื่มจำพวกนี้เข้าไปมากมายๆกำเนิดมีกลิ่นเต่า กลิ่นปาก แล้วก็กลิ่นลมหายใจเปรี้ยวๆที่ล้วนไม่เป็นที่พอใจของคนที่อยู่รอบข้างอะไร

เคล็ดลับกลเม็ด ปรับบ้านเย็นสบายสู้อากาศร้อน 

ใช้ไฟฟ้าน้อยลง ไม่ขอคืนดีเครื่องปรับอากาศ

เมืองไทยตั้งอยู่ในพื้นที่ใกล้เส้นอีเควเตอร์ อากาศก็เลยร้อนแทบตลอดทั้งปี การออกแบบแล้วก็ตกแต่งบ้านก็เลยควรต้องพิจารณาถึงความร้อนเป็นหลัก บางทีก็ยังไม่พอต่อสิ่งที่มีความต้องการ ข้างในบ้านยังคงร้อนอบอ้าวตลอดวันอยู่ดี ลองมองกรรมวิธีปรับบ้านทั้งยังข้างนอกแล้วก็ด้านในเพื่อสู้กับอากาศร้อนกันมอง แนวทางเหล่านี้สามารถช่วยให้บ้านเย็นตัวลงโดยธรรมชาติ ไม่มีความจำเป็นที่จะต้องติดแอร์ ก็อยู่สบายขึ้น หรือแม้กระทั่งติดแอร์ก็ลดการใช้พลังงานมากขึ้นเรื่อยๆอีกด้วยจ้ะ มาเลือกแนวทางที่เหมาะสมกับบ้านคุณกันได้เลย

– อุตสาหะสร้างพื้นที่สีเขียว โดยการจัดและตกแต่งสวนบริเวณบ้าน จัดสวนหย่อม ขุดบ่อเลี้ยงปลา หาต้นไม้ใหญ่มาปลูกเพื่อบังแสงตะวันเลียฝาผนังด้านทิศตะวันตก วิธีการแบบนี้ยืนยันว่าบ้านจะเย็นขึ้นแบบในทันที แล้วยังได้ร่มไม้สบายๆไว้ให้พักได้ตลอดทั้งวันอีกด้วย
– แม้ไม่สบายที่จะปลูกต้นไม้ เพราะว่าที่ดินน้อยเกินไป ทดลองแนวทางที่ง่ายดายกว่าซึ่งก็คือ สั่งทำผ้าใบป้องกันแสงแดดหรือกันสาดทางหน้าต่างโดยยิ่งไปกว่านั้นฝั่งที่มีแดดส่องจัดๆ ลดพื้นที่รับแสงตะวัน อุณหภูมิบ้านก็เย็นลงได้อีกมากมาย ถ้าหากในบ้านเปิดเครื่องปรับอากาศ จะยิ่งช่วยใช้พลังงานน้อยลง เครื่องปรับอากาศไม่มีความจำเป็นที่ต้องทำงานมากเกินความจำเป็น กล่าวได้ว่าเป็นแนวทางสู้อากาศร้อนถาวรอีกแนวทางก็ว่าได้
– นอกเหนือจากการจัดตั้งผ้าใบหรือกันสาดแล้ว อีกแนวทางสำเร็จและก็ทำให้บ้านร่มรื่นขึ้นก็คือ การตำหนิดตั้งไม้ระแนงแล้วปลูกไม้เลื้อยบนฝาผนัง แม้กระนั้นวิธีแบบนี้ก็จะต้องทำไว้แต่ว่าเนิ่นๆเพื่อรอคอยให้ไม้ได้เลื้อยจนถึงเต็มร้านค้านั่นเอง
– ทดลองปรับบ้านเสียใหม่ โดยให้ดูแนวทางลมแล้วก็แดดที่ส่องเข้ามาข้างในบ้าน ถ้าตัวบ้านอับลม ก็บางทีอาจเจาะฝาผนังเพิ่มหน้าต่าง หรือย้ายเครื่องเรือนที่บังทางลมออกไปเสีย รวมทั้งในทางตรงกันข้าม ฝาผนังด้านที่มีแดดจัดๆก็สามารถย้ายตู้หรือเครื่องเรือนชิ้นใหญ่ๆมาช่วยบังแดดได้
– เพิ่มการหมุนเวียนของอากาศ ด้วยการตำหนิดตั้งพัดลมเพดาน จัดตั้งฉนวนกันความร้อนไว้เหนือฝ้าเพดานข้างบนแล้วก็เพิ่มช่องลมระบายอากาศเหนือฝ้า จะยิ่งช่วยลดอุณหภูมิบ้านข้างบนได้หลายองศาอย่างยิ่งจริงๆ
– ถ้ามีแดดส่องเข้าห้องนอนหรือด้านในภายโดยตรง แต่ว่าไม่สบายที่จะปลูกต้นไม้ หรือจัดตั้งกันสาด ทดลองจัดตั้งเป็นไม้ระแนงช่วยกรองแสงอาทิตย์มอง เพิ่มความเป็นส่วนตัวได้อีกด้วย
– ควรจะแยกครัวร้อนหรือห้องครัวไทยออกไปจากตัวบ้าน เพราะว่าการทำอาหารที่ใช้ความร้อนนานๆจะก่อให้บ้านมีอุณหภูมิโดยรวมสูงมากขึ้น อับ รวมทั้งอบเยอะขึ้น หรือถ้าเกิดย้ายมิได้แล้ว ก็ควรจะปรับพื้นที่ครัวให้โปร่งและก็ระบายอากาศได้เร็ว
– เครื่องใช้ไฟฟ้าอิเล็กทรอนิกส์ต่างๆในบ้าน แม้ว่าจะมิได้เปิดใช้ แม้กระนั้นแม้แทงปลั๊กไฟไว้ ก็รับประทานพลังงานแล้วก็บางประเภทก็จะปลดปล่อยพลังงานความร้อนออกมา ด้วยเหตุดังกล่าวภายหลังดับเครื่องแล้ว ควรจะถอดปลั๊กไฟเครื่องใช้ไฟฟ้าอิเล็กทรอนิกส์ออกให้หมดทุกชิ้น
– ทดลองเดินท่อขึ้นเขาหลังคา เจาะรูเป็นระยะ เอาไว้เปิดน้ำช่วยลดความร้อนของกระเบื้องที่มีไว้มุงหลังคา ก็จะช่วยลดความร้อนจากอากาศได้อีกแนวทางหนึ่ง แต่ว่าวิธีการแบบนี้คุณควรจะจัดตั้งรางรับน้ำเอาไว้สำหรับเวียนน้ำมาใช้อีกได้ เพราะว่าถ้าเปิดทิ้งไปเฉยๆก็จะเสียเปล่า

แม้วิธีพวกนี้บางทีก็อาจจะมิได้ทำให้บ้านเย็นลงจนถึงราวกับต่างชาติ แม้กระนั้นก็ช่วยทำให้อยู่สบายมากเพิ่มขึ้น ใช้ไฟฟ้าน้อยลง มัธยัสถ์เครื่องปรับอากาศเยอะขึ้นเรื่อยๆได้อย่างไม่ต้องสงสัย ทดลองเอาไปประพฤติตามกันได้เลยนะคะ

กรุงเทวดาเมือง street food

มีความคิดว่าของกินไทยแล้วก็ของกินรสเลิศเป็นแถวคิดพิเศษเฉพาะไหม

ลองคิดดูอีกรอบ. กับกรุงเทวดาในช่วงเวลานี้ที่บ้านไปยังห้องอาหารที่ได้รับรางวัลได้แก่ nahm แล้วก็ Bo.lan ไม่เคยมีเวลาดีมากยิ่งกว่าที่จะเลือกสำหรับเพื่อการsplurge สไตล์ไทย และก็คนที่เคยกินอาหารในเมืองต่างๆอย่างเช่นนิวยอร์กสิตี้หรือลอนดอนจะเจอราคาที่ต่อรอง ยังคงหากภาระหน้าที่งบประมาณไม่เท่าไรนักโปรดพิเคราะห์กินอาหารช่วงกลางวันในเวลาที่หลายห้องอาหารที่มีชื่อเยอะที่สุดในจ.กรุงเทพฯเสนอของกินพิเศษสำหรับมื้อกลางวันที่กำหนดไว้เป็นพิเศษ
ห้องอาหารที่เยี่ยมที่สุดในจังหวัดกรุงเทพมหานครบางที่ตั้งอยู่ในห้องอาหารอันนานของครอบครัวซึ่งตั้งอยู่ในร้านรวงดั้งเดิมที่มีร้านขายของแบบจีนและก็ประเทศโปรตุเกส พ่อครัวในสถานที่ดังที่ได้กล่าวมาแล้วข้างต้นมีลัษณะทิศทางที่กำลังจะได้รับอาหารจานเดียวกันหรือมีดนตรีที่ จำกัด ตรงเวลาหลายทศวรรษแล้วก็ทราบจริงๆว่ากำลังทำอะไรอยู่ของกินอาจมีราคาสูงกว่าถนนหนทางน้อย แม้กระนั้นการตั้งค่าชอบสะดวกและก็ถูกสุขลักษณะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆโดยไม่ต้องเอ่ยถึงข้อพิสูจน์ที่ว่าคุณทานอาหารเป็นประวัติการณ์
สำหรับคนเมืองเทวดาการทานอาหารมักเป็นข้อสำคัญของการช็อปปิ้งเพราะเป็นแหล่งช็อปปิ้งที่จริงจริง ด้วยเหตุผลดังกล่าวทุกห้างคุ้มบันไดเลื่อนมีศาลของกินบางชนิด เมื่อเร็วๆนี้ศูนย์อาหารของจังหวัดกรุงเทพมหานครเป็นที่พำนักพักพิงของชาวไทยที่เน้นด้านงบประมาณของกินราคาไม่แพงรวมทั้งการตั้งค่าที่ไม่เมา แม้กระนั้นในตอนไม่กี่ปีที่ล่วงเลยไปศาลของกินในกรุงเทวดาได้ปรับพฤติกรรมขึ้นรวมทั้งการเตรียมพร้อมของกินและก็บริการได้มากขึ้นเป็นลำดับ ราคาถูกตามมาตรฐานตะวันตกสะอาดแล้วก็โวรายการอาหารภาษาอังกฤษศูนย์อาหารที่มีอยู่ในท้องที่เป็นอีกหนึ่งสำหรับเพื่อการเปิดตัวของกินไทยที่ใช้งานง่ายที่สุดในกรุงเทพมหานครสำหรับนักเดินทางชาวต่างประเทศ
ศูนย์อาหารที่พวกเรารู้สึกชื่นชอบ ดังเช่น MBK Food Island ซึ่งใหญ่ที่สุดแล้วก็เป็นที่ที่เยี่ยมที่สุด ห้องอาหารอีทไทยใหม่ที่ซึ่งคุณจะได้เจอกับห้องอาหารแล้วก็ห้องอาหารมีชื่อเยอะแยะ รวมทั้ง Food Republic บางทีอาจเป็นศาลของกินที่น่าดึงดูดที่สุดในจ.กรุงเทพฯ
ตอนที่พวกเขาชอบเลี่ยงได้ดิบได้ดีในประเทศอื่นๆห้องอาหารในเครือในประเทศไทยสามารถอร่อยตั้งใจจริง หนึ่งในตัวเลือกที่นิยมเยอะขึ้นของชาวไทยเป็น sugee, aka sukiyaki, aka hotpot ที่ทำด้วยตัวเอง วัวค้าง สุกี้ มีมานานหลายสิบปีรวมทั้งมีหลายสาขาทั่วทั้งเมือง ก๊วยเตี๋ยวเรือท่าไทย ซึ่งมีที่ตั้งในห้างหลายที่ (รวมทั้ง MBK Center) เป็นสถานที่ที่เหมาะกับการเลือกกวยเตี๋ยวเรือแบบไทยที่เรียกว่าเพราะว่าเคยขายจากเรือผ่านลำคลองแล้วก็แม่น้ำของภาคกึ่งกลาง ทดลองหาไอศกรีมที่มีผลกระทบในประเทศเป็นต้นว่ามังคุดหรือมะม่วงพริกที่ iberry ซึ่งมีสาขาในสยามพารากอน
การเยี่ยมเยือนดูสถานที่เรียนการปรุงอาหารไทยได้เปลี่ยนเป็นสิ่งที่จำต้องทำสำหรับทางจ.กรุงเทพฯไม่น้อยเลยทีเดียวแล้วก็โดยทั่วไปแล้วหลักสูตรธรรมดาจะจบสิ้นลงด้วยมื้อของกินซึ่งมีงานหัตถกรรมของคุณเอง

กระเทียมสร้างความงดงาม

โดยแต่ละหัวมีกลีบเรียงทับกันโดยประมาณ 4-15 กลีบ

ประการแรกเลยพวกเรามาทำความรู้จักกับกระเทียมกันสักนิดหน่อย…กระเทียมเป็นไม้ล้มลุกที่มีหัวอยู่ใต้ดิน โดยแต่ละหัวมีกลีบเรียงทับกันโดยประมาณ 4-15 กลีบ รวมทั้งเมื่อโตเต็มกำลังแต่ละกลีบจะมีกาบเป็นเยื่อบางๆสีขาวอมชมพูห่อหุ้มอยู่รอบๆ ต้นกระเทียมมีรากไม่ยาว มีใบลักษณะยาวแบน ปลายใบแหลมแคบ โคนมีใบห่อหุ้มทับกัน มีดอกเป็นช่อ มีสีขาวติดเป็นกลุ่มที่ปลายก้านช่อ ข้อดีที่สำคัญที่ทำให้กระเทียมมีชื่อเสียง ก็คือ กระเทียมมีกลิ่นหอมหวนฉุน รสเผ็ดร้อน นิยมประยุกต์ใช้เป็นองค์ประกอบของของกินไทยหลายประเภทกระเทียมสามารถประยุกต์ใช้สำหรับเพื่อการแต่งหน้าหรือรักษาโรคบางสิ่งบางอย่างได้ด้วยแนวทางดังนี้
1. ใช้รักษาลักษณะของการปวดหู หูอื้อ หูตึง
ถ้าหากคุณเป็นคนอีกคนหนึ่งที่หูไม่ค่อยจะดี ไม่ว่าจะคือเรื่องของวัย หรือร่างกายที่อ่อนแอลงทุกครั้ง แพทย์ยาท้องถิ่นเสนอแนะให้ให้กระเทียมสำหรับการปรับแก้ เพราะเหตุว่าพวกเขามั่นใจว่าแนวทางรักษาหรือแก้โรคหูตึงสามารถทำเป็นกล้วยๆด้วย “กระเทียม” กรรมวิธีการก็คือ ปอกกระเทียม ตำกระเทียมอย่างรอบคอบ คั้นมัวแต่น้ำกระเทียมออกมาและก็เอามาหยอดหูราวๆ 1 – 2 หยด ทิ้งเอาไว้สักระยะแล้วควํ่าให้น้ำออกมาจากหู หยอดหูวันละ 3-4 ครั้ง ทำต่อเนื่องนาน 1-2 อาทิตย์ เมื่อทำเป็นแบบนี้ ลักษณะของโรคหูตึงก็จะดียิ่งขึ้นแล้วก็หายได้
2. ช่วยกำจัดเศษไม้ตำ
เมื่อใดก็ตามที่เกิดอาการเศษไม้ตำเท้าหรือตำมือ แล้วดึงเศษไม้ออกได้ยากไม่จำเป็นต้องไปหาวัสดุอุปกรณ์คีบหรือหนีบใดๆก็ตามเพียงแค่ใช้กระเทียมช่วยก็ทำเป็นแล้ว ด้วยแนวทางดังนี้ เริ่มจากการฝานกระเทียมบางๆก่อน แล้วนำกระเทียมไปวางบนเศษไม้ ทิ้งเอาไว้ราวๆ 1 ชั่วโมง เศษไม้จะโผล่ออกมาเองอย่างสบายโดยไม่จำเป็นที่จะต้องใช้เครื่องใช้ไม้สอยอะไรก็แล้วแต่เพิ่มเติมอีกเลย
3. ขจัดปัญหาผมหลุดผมตก
เอาอกเอาใจคนผมน้อยกันหน่อย เนื่องจากว่าพวกเรามีวิธีการนำเอากระเทียมไปใช้สำหรับในการดูแลรักษาผมให้ดกดำได้ ขั้นตอนการสำหรับเพื่อการใช้กระเทียมเพื่อจัดการกับปัญหาผมหลุดตกก็ไม่ได้ยากอะไรและไม่วุ่นวาย ด้วยเหตุว่ามีแนวทางกล้วยๆดังนี้
เริ่มจากการฝานกระเทียมเป็นชิ้นบางๆดังเช่นเดิม แล้วต่อจากนั้นนำกระเทียมไปผสมกับออยล์หรือน้ำมัน ก่อนที่จะเอามานวดหัวให้ทั่ว คุณประโยชน์ของกระเทียมจะเปลี่ยนแปลงคุณให้เปลี่ยนเป็นผู้ที่มีผมดกดำได้
4. กล่าวลายุงกวนโอ๊ย
เป็นที่รู้ๆกันอยู่อยู่ว่า กระเทียมมีกลิ่นแรงมากมาย รวมทั้งกลิ่นฉุนๆอย่างงี้ก็สามารถประยุกต์ใช้สำหรับการไล่ยุงได้อย่างง่ายดายเนื่องจากสัตว์ตัวจิ๋วพวกนี้เกลียดกลิ่นที่เหม็นๆสักเท่าไหร่ กรรมวิธีที่ใช้ในลัษณะของการไล่ยุง เป็น การสับกระเทียมเป็นชิ้นเล็กๆแล้วเอามาผสมกับน้ำมันพืชแช่ทิ้งเอาไว้ 1 คืน แล้วต่อจากนั้นนำไปผสมน้ำแล้วพอกตามร่างกายได้เลย หากแม้กลิ่นจะแรงแต่ว่าคุณจะไม่เป็นอันตรายและก็ปลอดภัยจากการปองร้ายของยุงอย่างไม่ต้องสงสัยพอใจได้เลย
5. ขจัดกลิ่นเท้า
ถ้ากลิ่นเท้าของคุณร้ายแรง กระทั่งคนด้านข้างจำเป็นต้องวิงวอนชีวิต อย่าทำให้คือปัญหาใหญ่อีกเลยจ้ะ เพราะเหตุว่ากลิ่นเท้าสามารถกำจัดให้หายไปได้ โดยเหตุนั้น แม้คนไหนกันมีปัญหากลิ่นเท้าก่อกวนอยู่เป็นประจำ ซึ่งส่วนมากเป็นผลมาจากความอับเปียกชื้นจนถึงนำมาซึ่งการก่อให้เกิดเป็นเชื้อราหรือกลิ่นอันไม่ประสงค์ สามารถขจัดปัญหากล้วยๆได้ด้วยแนวทาง เป็น ผสมกระเทียมบดลงในน้ำอุ่น กวนให้ถูกกันแล้วแช่เท้าลงไป ทิ้งเอาไว้ครู่หนึ่งกลิ่นเท้าก็จะเบาบางลงได้
นอกเหนือจากนี้ กระเทียมยังประกอบไปด้วยสารอาหาร น้ำ กรดไขมัน โปรตีน คาร์โบไฮเดรต น้ำตาล กรดอะมิโนเหล็ก แคลเซียม วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 แล้วก็วิตามินซี อื่นๆอีกมากมาย ซึ่งสารอาหารพวกนี้ล้วนมีสาระต่อสภาพร่างกายทั้งปวง